Coenzima Q10 é uma pequena molécula existente em todas células no organismo, inclusive nos óvulos.
Recentes artigos científicos revelam o quanto essa molécula é importante para preservar a qualidade dos óvulos e a fertilidade. Junto a outros benefícios, adicionando o suplemento CoQ10 podemos ter o potencial para prevenir ou até mesmo de reverter algum declínio na qualidade dos óvulos que vêm com a idade.

Qualquer um tentando engravidar pode- se beneficiar com o suplemento de CoQ10, mas é de particular ajuda em seus 30 anos ou mais, ou tem problemas de fertilidade como diminuição da reserva ovariana.
CoQ10 é a parte vital da “cadeia de transporte elétrico”, que cria a energia elétrica (ex: voltagem) dentro da mitocôndria. As mitocôndrias aproveitam essa energia elétrica para gerar energia na forma de ATP. As células então usam o ATP como combustível para alimentar quase todos os processos biológicos.

CoQ10 também é um antioxidante que pode reciclar vitamina E e desempenhar muitos outros papéis dentro das células, mas é o papel que essa molécula desempenha nas mitocôndrias que é o mais interessante para melhorar a qualidade dos óvulos.

À medida que envelhecemos, as mitocôndrias ficam danificadas e são produtoras de energia menos eficientes. Pensa-se que este declínio na função das mitocôndrias desempenhe um papel no processo de envelhecimento e ocorre por todo o corpo, mas particularmente nos óvulos . Estudos mostraram especificamente que em óvulos de mulheres com mais de 40 anos, os danos estruturais nas mitocôndrias são muito mais comuns. Os óvulos em envelhecimento também acumulam danos genéticos nas mitocôndrias, e até o número de mitocôndrias diminui
nas células foliculares que circundam cada óvulo. Como resultado, as mitocôndrias nos óvulos de mulheres mais velhas produzem menos energia, ou seja, menos ATP. A incapacidade de produzir ATP suficiente é um grande problema para a qualidade dos óvulos e provavelmente é a principal maneira pela qual a idade afeta negativamente a qualidade dos óvulos. Mas as mitocôndrias que funcionam mal não são apenas relevantes para a infertilidade relacionada à idade. Também há evidências de função mitocondrial deficiente em mulheres com outros problemas de fertilidade, como insuficiência ovariana prematura ou uma fraca resposta à medicação de estimulação na fertilização in vitro. Agora é um princípio geralmente aceito que ter mitocôndrias de alto desempenho é uma característica da qualidade dos óvulos . De acordo com os principais pesquisadores da área, a capacidade de gerar energia quando necessário é o fator mais importante na determinação da competência de óvulos e embriões. Quanto melhor a capacidade do óvulo de produzir energia, maior a probabilidade de amadurecer e fertilizar com sucesso.
Mas o suprimento de energia não é apenas importante para o processamento cromossômico adequado, mas também fornece o combustível para o embrião em crescimento. Problemas com a produção de energia em um óvulo podem se manifestar mais tarde no desenvolvimento
do embrião, porque o ATP é necessário para todo o trabalho que um embrião deve fazer para crescer até o estágio de blastocisto e implantar com sucesso. Pensa-se que as mitocôndrias disfuncionais nos óvulos sejam especialmente problemáticas para a sobrevivência precoce do
embrião.

O CoQ10 possui benefícios poderosos porque é um ingrediente bruto essencial necessário para a produção de energia pelas mitocôndrias. Muitos estudos mostraram que a adição de CoQ10 às células cultivadas em laboratório aumenta a produção de ATP. Também foi encontrado para proteger as mitocôndrias de danos. CoQ10 é encontrado naturalmente nos folículos ovarianos para desempenhar esse importante papel de apoiar a produção de energia e proteger as mitocôndrias. Os pesquisadores chegaram a medir a quantidade de CoQ10 naturalmente presente nos folículos. O que eles descobriram provavelmente não é de surpreender: um nível mais alto de CoQ10 está associado a óvulos de melhor qualidade e a uma taxa de gravidez mais alta.

Se você está tentando conceber naturalmente, ou com a ajuda da IUI ou da fertilização in vitro, é melhor começar a tomar CoQ10 o mais cedo possível. Idealmente, pelo menos três meses antes de um ciclo planejado de IUI ou fertilização in vitro. Como leva aproximadamente três meses para que os óvulos se desenvolvam completamente, a suplementação durante toda essa janela permite que os óvulos amadureçam em um ambiente ideal, com um bom suprimento de energia para processar os cromossomos corretamente. No entanto, os estudos clínicos mais recentes mostram que mesmo tomar CoQ10 por um ou dois meses antes da fertilização in vitro pode ser muito útil.

Consulte seu médico a respeito do uso e dosagem.
Fonte: It starts with the egg – Rebecca Fett

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